Home >> Slaapproblemen oplossen met hypnose

Slaapproblemen oplossen met hypnose

slaapproblemen oplossen met hypnose

Slaapproblemen of insomnia komen voor bij 1 op 3 mensen. Vaak zijn ze van voorbijgaande aard en worden ze veroorzaakt door stress, een conflict of een verstoring van het bioritme. Als jouw slaap gedurende langere tijd verstoord blijft kan het zijn dat je kampt met een biologische slaapstoornis. Het is belangrijk om dit eerst grondig medisch te laten onderzoeken door een arts die verbonden is aan een slaapkliniek. Indien er medisch geen oorzaak gevonden wordt kan het verstandig zijn om hypnose te overwegen om jouw slaapprobleem op te lossen.* Vaak ontstaan slaapproblemen door een innerlijk conflict en gepieker en dit kan doeltreffend opgelost worden in een hypnose sessie.*

Mogelijke oorzaken van slaapproblemen

  • Verstoring van het bioritme door externe factoren (nachtshift, te laat opblijven, laat werken om een deadline te halen etc.)
  • Verstoring van het bioritme door een disbalans in de hersenen (een gebrek aan het natuurlijke slaaphormoon melatonine)
  • Mogelijks is dit een symptoom van een onderliggende aandoening (hartritmestoornissen, ademhalingsproblemen, zwaarlijvigheid, restless-leg syndroom, enz.)
  • Sommige medicijnen kunnen slapeloosheid als bijwerking hebben (cortisone, antidepressiva, bloeddrukverlagers enz.)
  • Gebruik van alcohol, koffie of energiedrankjes
  • Gepieker door een innerlijk conflict

Indien jij problemen hebt om te slapen door de laatste twee kenmerken dan kan ik jou met hypnose helpen om opnieuw een goede natuurlijke slaap te verkrijgen.*

Hoe hypnose kan helpen bij slaapproblemen

Als jij moeilijk of niet kan inslapen omdat je bijvoorbeeld verslaafd bent aan koffie of energiedrankjes dan kunnen wij deze verslaving stoppen met hypnose.* Of als je door gepieker de slaap niet kunt vatten dan kan hypnose een goede ondersteuning zijn om de oorzaak van het gepieker op te lossen.* De meeste mensen die ik met hypnose heb kunnen helpen hun slaapprobleem op te lossen hadden last van een innerlijk conflict. Een ruzie met iemand, een traumatische gebeurtenis of een conflict op het werk, en ga zo maar verder. Door het onderbewustzijn te helpen dit conflict op te lossen, verdwijnen ook de slaapproblemen na hypnose.* Vaak volstaat 1 sessie in mijn praktijk met nadien nog zelfhypnose via een video waar je onbeperkt toegang toe krijgt.

Wetenschappelijke onderbouwing dat hypnose kan helpen bij slaapproblemen

University of Zurich: "Hypnosis extends restorative slow-wave sleep, research shows." 

"Sleep researchers from the Universities of Zurich and Fribourg now prove the opposite. In a study that has now been published in the scientific journal "Sleep," they have demonstrated that hypnosis has a positive impact on the quality of sleep. "It opens up new and promising opportunities for improving the quality of sleep without drugs". Biophysiologist Björn Rasch. He heads the study at the Psychological Institute of the University of Zurich in conjunction with the "Sleep and Learning" project." - Bron: ScienceDaily, 2 June 2014

Slaapproblemen oplossen met hypnose: de ervaringen van Sabrina en Tom*

"Begin februari ben ik bij u langgeweest voor een behandeling via hypnose. Ik wou je bedanken voor het resultaat, ik heb een zalige nachtrust sindsdien! Ongeloofelijk! Ik word niet meer zwetend en bang wakker tussen 1 en 4 u s'morgens. Af en toe word ik nog eens wakker maar val gewoon zalig terug in slaap. En om 6u30 word ik wakker zonder wekker en lekker uitgeslapen. Ik voel me een ander mens." Sabrina Mattar - Lettelingen

"Beste David, via Dr Ringoet ben ik met mijn aanhoudend slaapprobleem bij u terechtgekomen. Al 20 jaar bijna had ik problemen om in te slapen. Onderzoeken waren negatief, ik zag het niet meer zitten. Ik weet niet hoe precies maar door de hypnose is er iets veranderd en slaap ik vanzelf terug in! Ik ben je dan ook heel dankbaar!" Tom V.H. - Liedekerke

*Disclaimer: resultaten kunnen per cliënt verschillen en kunnen niet gegarandeerd worden

Jouw éénmalige investering

€125
Je krijgt onbeperkt toegang tot de videohypnose
  • Wil je een afspraak?
Top
Inline
Inline