Faalangst overwinnen met hypnose | Oostende

faalangst

Faalangst is de angst om te mislukken in iets waarover je beoordeeld zal worden. Deze angst zorgt er vaak voor dat jij de gevreesde situatie zal vermijden indien je dit kan. Maar soms is dit onmogelijk. Denk aan een examen afleggen of een prestatie neerzetten... . De angst kan zorgen voor black-out of het maken van fouten dat je anders niet gemaakt zou hebben. Hoe meer je wilskracht gebruikt om hiertegen te vechten, hoe erger de angst vaak wordt. Op de duur wordt ook jouw zelfvertrouwen aangetast en twijfelt je steeds meer aan jezelf. Je probeert niet te denken aan de gevreesde situatie maar dat lukt je niet. Sommige mensen met faalangst kunnen deze ook bewust en onbewust oproepen, gewoon door aan de gevreesde situatie te denken. Zo ontstaat vaak een vicieuze cirkel waar je alleen niet uit komt.

Hoe werkt faalangst nu eigenlijk?

Achter faalangst schuilt een heel eenvoudig mechanisme. Je dient te weten dat jij, net als iedereen, een onderbewustzijn hebt dat jou wil beschermen door jou angst te geven voor die gevreesde situatie. Het wil jou eigenlijk een mogelijke nare ervaring laten vermijden. Misschien heb je vroeger al eens dergelijke nare ervaringen gehad en wil jouw onderbewuste je een herhaling hiervan besparen. Maar soms ontstaat dit ook zomaar ineens zonder duidelijke reden. Door er niet te willen aan denken, zie je onbewust in jouw gedachten de nare situatie zich afspelen in je hoofd. Jouw onderbewustzijn reageert meteen door jou een ongemakkelijk gevoel te geven (angst). Je bent eigenlijk de controle kwijt over jouw gedachten. Ik kan je helpen de controle terug te krijgen zodat je die prestatie zonder angst perfect zal kunnen leveren.*

Hoe hypnose helpt bij faalangst

Tijdens een hypnose sessie spreek ik het onderbewustzijn graag aan en maak ik het duidelijk dat deze angst jou niet helpt, integendeel. Via een eigen ontwikkelde techniek ga jij jezelf bevrijden van jouw angst.* Als je nadien nog bewust of onbewust de angst zal zoeken zal je deze hoogstwaarschijnlijk niet meer kunnen vinden, noch voelen. Je zal de faalangst wellicht ook niet meer kunnen oproepen als je eraan denkt. In de plaats kan je dan een sterk gevoel van zelfvertrouwen krijgen. Ik ga ook jouw onbewuste negatieve overtuigingen over jezelf door jouw onderbewustzijn laten transformeren in positieve overtuigingen. Op deze manier kan jij je in staat voelen om een goede prestatie neer te zetten zonder faalangst. Jouw zelfvertrouwen kan terugkomen en je kan weer rust krijgen in je hoofd en kalmte en vertrouwen voelen vanbinnen. Kortom, je kan met hypnose de controle terugkrijgen!*

Filip overwon zijn faalangst met hypnose

Toen Filip mij opzocht durfde hij nauwelijks nog op straat komen uit angst om aangesproken te worden door vreemde mensen. Dit was zo al 5 jaar aan de gang en hij had hulp gezocht bij een psychologe die ooit nog een cliënte was van mij. Gelukkig stuurde zij Filip snel door naar mij en kon ik hem goed helpen in 2 hypnose sessies. Na een tijdje ontving ik deze mail van hem:

"Hey David,
Ik heb zeer lang zitten twijfelen om bij jou langs te gaan, omdat ik angst had om over mijn problemen te praten. Maar ben heel blij dat ik toch de stap heb gezet. Je zorgde dat ik mij direct op mijn gemak voelde en mij niet schaamde over mijn problemen te praten met je. Nu durf ik mensen in de ogen kijken en een praatje te slaan zonder dat ik ze echt goed ken, wat vroeger mij alleen maar stress bezorgde. Ik hoop dat ik hiermee andere mensen kan overtuigen, jullie hebben echt niks te verliezen, je kan er alleen bij winnen. Nogmaals hartelijke dank voor jouw hulp David!" Filip D.G. - Ninove

*Disclaimer: resultaten kunnen per cliënt verschillen en kunnen niet gegarandeerd worden. Ieder mens is namelijk uniek en draagt zijn/haar unieke levensgeschiedenis mee die mee bepalend is voor de ernst van de situatie en de snelheid waarmee deze opgelost kan worden. Heel soms gebeurt het dat er, ondanks mijn ingrijpen, geen verbetering plaats vindt...

Jouw investering

€125 / sessie
  • Wil je een afspraak?
Top