Home >> Burn-out overwinnen met hypnose

Burn-out overwinnen met hypnose

burn-out

Burn-out betekent letterlijk: opgebrand zijn. Je bent teveel en te lang over jouw grenzen gegaan. Je bent moe, passief en je hebt concentratiestoornissen. Leven met burn-out is geen pretje. Er bestaat ook geen snelle oplossing voor. Hypnose kan jou helpen herstellen van een burn out.* Het is niet eenvoudig en de verandering vindt niet plaats in een vingerknip, maar omdat hypnose een diepe innerlijke rust teweeg brengt helpt het om op langere termijn dit gevoel vast te houden en je beter en energieker te voelen.* Meestal volstaan hiervoor 3 hypnose sessies waarin aangeleerd wordt om jouw grenzen te respecteren en ook op te komen voor jezelf. Nadien kom je sterker uit jouw burn-out dan je ooit voorheen was.* 

Wat is een burn-out?

Mensen die lijden aan een burn-out zijn langdurig blootgesteld geweest aan stress. Zij ondervinden klachten zoals extreme vermoeidheid, slapeloosheid, concentratiestoornissen, angsten, spierpijn, gewrichtspijn enz. Langdurige blootstelling aan stress tast ook het immuunsysteem aan. Het zorgt voor verhoogde vatbaarheid voor verkoudheid en virale infecties zoals griep maar ook voor het ontstaan van allergieën. Elke dag opnieuw is opstaan een hele opdracht. Elke taak dat verricht moet worden wordt als moeilijk of onmogelijk ervaren. Kortom, leven met een burn-out is heel lastig. Op de duur zondert men zich af en mist men alle leuke momenten.

Hoe hypnose helpt bij burn-out

Om te beginnen zorgt de toestand van hypnose op zich al voor een diepe innerlijke rust. In deze rust krijgt jouw lichaam de kans om zich te herstellen. Bovendien wordt het onderbewustzijn dusdanig aangepast en veranderd om meer en meer innerlijke rust te voelen. Maar ook om je minder of helemaal niet meer druk te maken mbt personen of situaties. Ook wordt het onderbewustzijn geholpen om stress en spanningen niet meer vast te houden maar los te laten. Neerslachtige gedachten (piekeren) en gevoelens worden verminderd en uiteindelijk gestopt. Een steeds beter wordende slaap wordt bekomen.* Hierdoor ontstaat een positiever en energieker gevoel.*

Burn out overwinnen met hypnose in 3 sessies*

Om tot een bevredigend resultaat te komen zijn 3 sessies nodig tijdens 3 opeenvolgende weken. Door zo kort op elkaar te werken, wordt jouw onderbewustzijn door herhaling als het ware geherprogrammeerd en kan jij jouw burn-out gemakkelijker overwinnen met hypnose.*

Boek 3 sessies in mijn online agenda. Laat tussen elke sessie ongeveer 1 week.

*Disclaimer: resultaten kunnen per cliënt verschillen en kunnen niet gegarandeerd worden

Jouw investering

€125 /sessie
In 3 sessies. Al resultaat na 1 sessie!
  • Wil je een afspraak?
Top
Inline
Inline